Psychosomatyka - skutki długotrwałego stresu

Czy zastanawiałeś się kiedykolwiek jaki wpływ na Twoje zdrowie ma to jak reagujesz na np. stres?  Spadek energii, zaburzenia snu, dolegliwości bólowe, kołatania serca, ból w klatce piersiowej, zaburzenia żołądkowo-jelitowe, spadek łaknienia, zaburzenia potencji i cyklu menstruacyjnego..

Skutków chronicznego, błędnego przeżywania emocji jest znacznie więcej.

Psychosomatyka to fascynujące pole nauki, które bada złożone relacje między umysłem a ciałem oraz wpływ emocji na fizyczne samopoczucie.

Psychosomatyka zajmuje się badaniem, jak stany emocjonalne, myśli i przeżycia wpływają na zdrowie fizyczne. To, co dzieje się w naszym umyśle, może mieć bezpośrednie odzwierciedlenie w funkcjonowaniu organizmu.

Poprzez określone bóle, dolegliwości i choroby organizm daje nam znaki pomagające uświadomić sobie, co jest nie w porządku z naszym życiem emocjonalnym i stanem psychicznym.

Hipnoza online

120

Zarezerwuj teraz

Terapia psychosomatyczna to proces leczniczy polegający na odreagowaniu dolegliwości i napięć nagromadzonych w naszym ciele. Przyczyną dolegliwości są miedzy innymi czynniki emocjonalne np. stres, czy nadmierne bodźcowanie układu nerwowego (wysokie tępo pracy), skutkiem czego jest rzeczywiste zaburzenie tkanek. W tym kontekście hipnoza staje się istotnym narzędziem. Praktykowana od wieków, hipnoza odnosi się do stanu relaksacji, który może prowadzić do zmiany w percepcji, myśleniu i zachowaniach.

Badania wskazują, że hipnoza wpływa na mechanizmy psychosomatyczne poprzez regulację aktywności układu nerwowego autonomicznego, zmiany w poziomie hormonów oraz poprawę funkcji układu immunologicznego. W efekcie, pacjenci doświadczający różnych dolegliwości fizycznych, odnoszą korzyści z terapii hipnotycznej.

Pakiet sesji hipnozy

120

Zarezerwuj teraz

W świetle tych informacji, psychosomatyka i hipnoza jawią się jako obszary badawcze pełne potencjału, otwierające nowe perspektywy w leczeniu i zrozumieniu związków między umysłem a ciałem.