top of page

Workbook: spokojny start podróży jest dla tych, którzy mają dość „przedwyjazdowego maratonu”.

 

Wyjazd planowany od miesięcy, a Ty masz ochotę go odwołać, bo lista „TO DO” Cię miażdży?

 

Większość z nas popełnia ten sam błąd: planujemy wakacje, ale zapominamy zaplanować wyjazd. W efekcie ostatnie 48 godzin to czysty chaos: trzy prania pod rząd, walka z autoresponderem w pracy i nerwowe sprawdzanie, czy kot ma opiekę. Wsiadasz do samolotu i potrzebujesz połowy urlopu, żeby Twoje ciało w ogóle zauważyło, że już nie pracujesz.

 

Ten workbook to Twoja „instrukcja obsługi spokoju”. To nie jest kolejna lista ubrań do spakowania. To narzędzie psychologiczne, które pomoże Ci odzyskać kontrolę nad przygotowaniami i... po prostu odpocząć :)

 

Co konkretnie zyskasz, pracując z tym workbookiem?

Zamiast biegać w kółko, przejdziesz przez 5 kroków, które uporządkują Twoją głowę i walizkę:

  • Zidentyfikujesz „złodziei spokoju” - dowiesz się, co najbardziej Cię stresuje i jak to okiełznać.

  • Zrozumiesz swój rajzefiber* - nauczysz się jak odróżnić realne potrzeby od nadmiernej kontroli.

  • Wdrożysz „wielkie porządkowanie” - przestaniesz dźwigać wszystko na własnych barkach. Podzielisz zadania, co pozwoli Ci realnie oddelegować to, co nie musi być na Twojej głowie.

  • Odzyskasz energię - nauczysz się planować siły, a nie tylko minuty, by nie wyjechać na urlop w stanie całkowitego wyczerpania.

     

Co znajdziesz w środku? 

SekcjaCo zawiera?
Mapa napięcia

Ćwiczenie, które pokaże Ci, gdzie dokładnie ucieka Twój spokój.

Wielkie porządkowanie

Metoda zrzucania ciężaru poprzez podział spraw na 4 kluczowe obszary.

Strategia energii

Wiedza o tym, jak zarządzać swoją energią przed wyjazdem, by nie „spalić się” na samym starcie.

Finałowe 48 godzin

Konkretny plan na dwa ostatnie dni, które są najbardziej krytyczne i pełne napięcia.

Pierwsze 24 godziny wyjazdu

Strategia „miękkiego lądowania” - jak wejść w tryb odpoczynku od razu po dotarciu na miejsce.

 

+ DODATKI:

- Checklista (must-have)

- Twoja osobista strategia spokojnego wyjazdu

- Strategia na powrót (post-holiday blues)

 

Dla kogo jest ten produkt?

Dla osób przeciążonych, rodziców ogarniających logistykę całej rodziny, przedsiębiorców domykających projekty „na styk” i każdego, kto chce, by urlop zaczął się już w progu domu, a nie po trzech dniach leżenia na plaży.

 

*definicje takie jak np. "rajzefiber" są dokładnie wyjaśnione w przedmiotowym workbook'u

 

Workbook oparty na autorskiej metodzie, która łączy pracę z układem nerwowym i ciałem, aby doprowadzić organizm do stanu realnego relaksu.

WORKBOOK: spokojny start podróży

zł97.00Price

Produkt otrzymasz na adres e-mail wskazany podczas realizacji zamówienia, po jego opłaceniu.

 

bottom of page