Twój zespół nie potrzebuje kolejnego benefitu do odhaczenia.
Potrzebuje wsparcia, z którego naprawdę skorzysta.
Wysokie tempo pracy, ciągła dostępność i przeciążenie informacyjne sprawiają, że coraz więcej pracowników nie potrafi wyłączyć tego trybu również po zakończeniu pracy.
Klinika Satori projektuje i prowadzi programy regulacji układu nerwowego dla firm, hoteli, SPA i organizatorów wydarzeń, pomagając tworzyć środowisko, w którym regeneracja staje się częścią codziennego funkcjonowania, a nie jednorazowym wydarzeniem.
Programy cykliczne • sesje 1:1 i grupowe • warsztaty • wydarzenia • hotele i SPA
Stacjonarnie • online • hybrydowo
Dobrostan w organizacji
Wydatki na benefity rosną, ale zaangażowanie niekoniecznie..
Nie każdy benefit daje zmianę, której naprawdę potrzebują pracownicy.
Wiele organizacji inwestuje dziś w wellbeing: karnety sportowe, aplikacje, webinary, dni zdrowia czy pojedyncze warsztaty. I dobrze - każda z tych inicjatyw może być wartościowym elementem wspierania pracowników.
Problem pojawia się wtedy, gdy wellbeing staje się zbiorem pojedynczych atrakcji, zamiast stać się częścią sposobu, w jaki ludzie funkcjonują w pracy. Zdolność do regeneracji potrzebuje powtarzalności, zaufania i przestrzeni, do której pracownicy mogą wracać.
Dlatego w Satori budujemy regularny rytm regeneracji.
Pracownicy spotykają się z prowadzącym regularnie. Z czasem poznają sposób pracy, nabierają zaufania i zaczynają wykorzystywać poznane narzędzia również poza sesjami. Tworzymy regularny program dopasowany do rytmu pracy, charakteru zespołu i aktualnych potrzeb organizacji.
Nie musisz tworzyć kolejnego programu wellbeingowego od zera.
My go zaprojektujemy, poprowadzimy i będziemy rozwijać razem z Twoją organizacją.
Skala problemu
W 2025 roku zaburzenia psychiczne i zaburzenia zachowania odpowiadały w Polsce za:
34,1 mln
dni absencji chorobowej
1,8 mln
zaświadczeń lekarskich
+12,4%
dni absencji względem 2024 r.
+68,7%
dni absencji względem 2019 r.
ZUS wskazuje, że w 2025 roku dni absencji z powodu zaburzeń psychicznych i zaburzeń zachowania stanowiły 14,1% wszystkich dni absencji chorobowej, a liczba zaświadczeń z tego powodu wzrosła o 51,3% względem 2019 roku.
Źródło: Zakład Ubezpieczeń Społecznych, „Absencja chorobowa w 2025 roku”.
Nie każdej nieobecności można zapobiec. Organizacja może jednak wpływać na to, czy ludzie mają warunki do regeneracji, czy potrafią wcześniej rozpoznać przeciążenie i czy mają dostęp do praktycznych sposobów radzenia sobie z napięciem.
NOWA PERSPEKTYWA NA WELLBEING
Regulacja układu nerwowego w miejscu pracy
Nie wystarczy wiedzieć, że trzeba odpoczywać. Trzeba jeszcze umieć wrócić do stanu, w którym odpoczynek jest możliwy.
Jeżeli przez większość dnia funkcjonujemy pod presją, wśród powiadomień, terminów, spotkań i nieustannie zmieniających się priorytetów, potrzebujemy również umiejętności świadomego przechodzenia między pobudzeniem, koncentracją i regeneracją.
Neuro-wellness to podejście, w którym wiedzę o funkcjonowaniu mózgu, układu nerwowego i reakcji organizmu na obciążenie przekładamy na praktyczne doświadczenia, z których można korzystać w codziennym życiu.
W Satori wykorzystujemy wiedzę z obszaru neurobiologii stresu, psychofizjologii z praktykami somatycznymi, oddechowymi, medytacyjnymi, wizualizacją oraz elementami pracy z podświadomością aby tworzyć doświadczenia, które pomagają pracownikom lepiej rozpoznawać własne pobudzenie i korzystać z prostych sposobów powrotu do większego spokoju.
Od „muszę odpocząć” do „umiem się regenerować”.
Nie uczymy ludzi, jak być mniej ambitnymi.
Uczymy ich, jak nie pozostawać w trybie mobilizacji przez cały czas.
„Nie chodzi o to żeby wyeliminować stres z życia zawodowego - to nierealne. Chodzi o to, żeby dać ludziom warunki i narzędzia, dzięki którym po okresie napięcia mogą naprawdę wrócić do równowagi.”
Aleksandra Mućko
Założycielka Kliniki Satori
Program dopasowany do sposobu,
w jaki pracuje Twój zespół.
Nie proponujemy każdej firmie tego samego rozwiązania. Zakres współpracy możemy dopasować do liczby pracowników, trybu pracy, rytmu organizacji i aktualnych wyzwań.
REGULARNE SESJE DLA ZESPOŁU
Prowadzimy cykliczne sesje, podczas których pracownicy mogą zatrzymać się, odłożyć na chwilę zadania i doświadczyć praktyk wspierających wyciszenie oraz regenerację.
W zależności od potrzeb wykorzystujemy m.in. prowadzone medytacje, pracę z oddechem, praktyki somatyczne, wizualizację i techniki relaksacyjne.
Sesje mogą odbywać się stacjonarnie, online lub w formule hybrydowej i być częścią programu trwającego kilka tygodni, miesięcy lub całego roku.
PROGRAM DOPASOWANY DO ORGANIZACJI
Nie każda firma potrzebuje tego samego.
Zanim zaprojektujemy program, poznajemy sposób pracy zespołu, jego rytm oraz aktualne wyzwania.
Na tej podstawie możemy stworzyć cykl regularnych sesji, materiały audio do samodzielnej praktyki, tematyczne warsztaty oraz inne elementy wspierające kulturę regeneracji.
Wellbeing powinien pasować do organizacji, a nie odwrotnie.
WSPARCIE W TRUDNYCH OKRESACH
Zmiana organizacyjna, restrukturyzacja, intensywny projekt, ważny deadline czy wejście produktu na rynek mogą wymagać od zespołu zupełnie innych zasobów niż codzienna praca.
W takich momentach możemy stworzyć krótką, skoncentrowaną serię sesji odpowiadającą na aktualną sytuację zespołu.
Pomagamy ludziom przejść przez wymagający okres z większą świadomością własnego napięcia i sposobów regeneracji.
BUDOWANIE KULTURY REGENERACJI
Największa wartość programu pojawia się wtedy, gdy z biegiem czasu język i praktyka regulacji przenikają kulturę.
Pracownicy zaczynają wcześniej zauważać, kiedy poziom napięcia rośnie, świadomie robią przerwę przed trudną rozmową oraz łatwiej przechodzą z intensywnej pracy do czasu prywatnego.
Regeneracja staje się częścią sposobu funkcjonowania organizacji.
JAK WYGLĄDA WSPÓŁPRACA?
Ty znasz swoją organizację. My znamy narzędzia regeneracji.
1
Rozmawiamy
Poznajemy charakter pracy, zespół, jego rytm oraz sytuacje, w których pracownicy najbardziej potrzebują wsparcia.
2
Projektujemy rozwiązanie
Dobieramy format, częstotliwość, tematykę i sposób prowadzenia sesji.
3
Prowadzimy sesje
Satori przejmuje przygotowanie i prowadzenie programu, dzięki czemu wellbeing nie staje się kolejnym zadaniem po stronie HR.
4
Rozwijamy
Zbieramy feedback, obserwujemy doświadczenia uczestników i wspólnie decydujemy, co warto rozwijać dalej.
DOBROSTAN A WYNIKI ORGANIZACJI
Dbanie o ludzi nie jest przeciwieństwem dbania o wynik.
Badania Gallupa pokazują, że zespoły znajdujące się w najwyższym kwartylu zaangażowania osiągają medianowo:
23%
wyższa rentowność
18%
wyższa produktywność sprzedażowa
78%
niższa absencja
21%
niższa rotacja w organizacjach o wysokiej rotacji
Deloitte szacuje, że inicjatywy związane ze zdrowiem psychicznym i wellbeingiem mogą przynosić średnio £5,30 zwrotu na każde £1 inwestycji, przy czym zwrot zależy od rodzaju i skali interwencji.
Dlatego pytanie nie brzmi:
„Czy wellbeing jest nam potrzebny?”
Warto zapytać:
„Czy sposób, w jaki dbamy dziś o ludzi, rzeczywiście odpowiada na problemy, z którymi mierzy się nasza organizacja?”
DLA HOTELI, SPA I OBIEKTÓW WELLNESS
Goście nie szukają już wyłącznie miejsca, w którym mogą się zatrzymać.
Coraz częściej szukają doświadczenia, które pozwoli im naprawdę zwolnić, odłączyć się od codziennego tempa i wrócić do domu z poczuciem, że wydarzyło się coś więcej niż kolejny weekend w hotelu.
Klinika Satori tworzy doświadczenia związane z regulacją układu nerwowego i świadomą regeneracją, które mogą stać się wartościowym uzupełnieniem oferty hotelu, SPA, retreatu lub obiektu wellness.
Wspólnie możemy stworzyć:
• regularne sesje dla gości,
• autorskie doświadczenia wellness,
• weekendowe programy regeneracyjne,
• prowadzone medytacje i relaksacje,
• sesje poświęcone wyciszeniu po intensywnym dniu,
• doświadczenia przygotowane dla grup i klientów biznesowych.
Twój obiekt może być miejscem, w którym gość naprawdę nauczy się zwalniać.
DLA ORGANIZATORÓW WYDARZEŃ
Dodaj do programu doświadczenie, którego uczestnicy nie tylko wysłuchają, ale naprawdę poczują.
Konferencje i wydarzenia wymagają od uczestników wielu godzin koncentracji, przetwarzania informacji, rozmów i podejmowania decyzji. Krótka sesja regulacji stanie się naturalnym momentem zatrzymania pomiędzy kolejnymi punktami programu - albo pełnowymiarowym doświadczeniem wpisanym w temat całego wydarzenia.
Klinika Satori prowadzi sesje podczas:
konferencji, kongresów, wydarzeń firmowych, retreatów, spotkań zespołowych i eventów wellbeingowych.
Może to być 10–15-minutowy reset pomiędzy wystąpieniami, 30-minutowa sesja regeneracyjna albo pełnowymiarowy warsztat dopasowany do charakteru wydarzenia.
Uczestnik nie tylko słyszy o dobrostanie ale również na własnym ciele doświadcza, co oznacza zatrzymać się na kilka minut.
