To nie jest „tu spa, tu masaż, tu hotel w dżungli".
To indywidualna strategia regeneracji Twojego układu nerwowego dopasowana do miejsca, w które jedziesz, oraz do tego, jak realnie funkcjonujesz na co dzień.
Wakacje kosztują Cię kilka lub kilkanaście tysięcy złotych, a mimo to wracasz zmęczona/y.
Nie dlatego, że wybrałaś/eś złe miejsce. Tylko dlatego, że nie miałaś/eś strategii odpoczynku.
Ta usługa jest dla Ciebie, jeśli:
- masz intensywną pracę i trudno Ci „wyłączyć głowę",
- po kilku dniach urlopu czujesz nadal napięcie,
- wracasz z wakacji bez realnego poczucia regeneracji,
- chcesz odpocząć świadomie, a nie przypadkowo.
Co robimy w procesie?
To indywidualny proces, w którym analizujemy:
- Twój poziom przeciążenia,
- styl życia i sposób podejmowania decyzji,
- dotychczasowy sposób odpoczywania,
- profil sensoryczny (jak reagujesz na bodźce),
- cel tej konkretnej podróży.
Na tej podstawie otrzymujesz strategię, która obejmuje:
- diagnozę przeciążenia i styl odpoczynku,
- Twój indywidualny profil regeneracyjny,
- strategię tempa podróży (kiedy intensywność, kiedy cisza),
- rozpisany rytm dnia dopasowany do miejsca,
- rekomendacje środowiskowe pod Twój profil sensoryczny,
- plan powrotu do codzienności, żeby nie stracić efektu regeneracji.
Efekt?
Wracasz z podróży spokojniejsza/y, bardziej obecna/y i realnie zregenerowana/y - a nie tylko „po urlopie".
Regeneracja pod Twoją Podróż oparta na autorskiej Metodzie NeuroTravel™
Regeneracja pod Twoją Podróż
1. Zakup usługi
Po opłaceniu zamówienia otrzymujesz dostęp do ankiety wstępnej.
2. Ankieta strategiczna
Wypełniasz szczegółowy formularz dotyczący Twojego stylu życia, poziomu stresu oraz planowanej podróży.
3. Konsultacja diagnostyczna (online)
Podczas pierwszego spotkania analizujemy Twój sposób funkcjonowania, przeciążenia oraz oczekiwania wobec wyjazdu.
4. Opracowanie strategii
Na podstawie rozmowy i ankiety przygotowuję dla Ciebie indywidualny plan regeneracji dopasowany do miejsca podróży.
5. Konsultacja podsumowująca
Spotykamy się ponownie online, aby omówić strategię i doprecyzować wszystkie elementy.
6. Otrzymujesz dokument PDF
Dostajesz spersonalizowany dokument zawierający pełną strategię regeneracji oraz konkretne wskazówki do zastosowania w trakcie wyjazdu.
7. Kontakt po powrocie
Po podróży pozostaniemy w kontakcie żeby przeanalizować efekty.